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庭幾畫,虎年運程 2023


零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

辦公室的小確幸—祖禾沙發系列

在辦公室也能享受「躺一下」的小確幸 【賞月躺一下】 羅伊柚木組椅木質外層塗裝優麗坦並加強耐磨處理、讓沙發能用得更久、更安心,椅座由高級硬質楊木+多層板楊木所組成,搭配滿月的美景,慵懶舒適的高質感生活王94你!

痘痘為何一直長在同一個地方?中醫點出「成因」,從長痘位置能看出身體哪裡出問題

2024-01-06 13:00 ? 人氣 現正熱映中 藉由觀察痘痘位置,有助我們了解身體的內在狀況,及早發現潛藏在身體的問題。 (示意圖/取自pixabay) 為什麼痘痘時常消了又長,還一直長在同一個位置上呢? 這不僅僅是肌膚表面的問題,還可像面鏡子,反映身體內在狀況。 本文將帶領讀者了解,中醫觀點下的青春痘成因,以及如何透過改變生活習慣來預防長痘痘!...

深入花蓮千年礦石寶山!一反石材工廠傳統印象,「T22 花蓮」改造全新場域空間、開創永恆情感記憶

面對大環境和市場更迭,棟隆企業 ╳ 生活起物藉由「實踐型工廠見學改造」,賦予石材業廣闊的未來,並讓更過人了解石材業獨有的璀璨魅力。 BEFORE | 下圖為棟隆企業改造前 照片提供 / 台灣設計研究院 # 同達大理石 ╳ 那個空間 NAKNAK: 小空間大想像, 自在開啟專業石材對話的想像之境 同達大理石 走過半世紀、能夠將大理石製成薄如磁磚的薄板, 是台灣唯一能夠量產大理石薄板的品牌 ,掌握獨門技術、兼具品質的大理石薄板,被歐美國家和國際五星級酒店大量使用。

周易基础知识(天干地支)

十二地支: 子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài)。 其中子、寅、辰、午、申、戌为阳支,丑、卯、巳、未、酉、亥为阴支。 十二地支对应十二生肖: 子-鼠,丑-牛,寅-虎,卯-兔,辰-龙,巳-蛇, 午-马,未-羊,申-猴,酉-鸡,戌-狗,亥-猪。 十二地支对应的月份: 我们大家都知道一年有四季,分别是春夏秋冬,那每一季有三个月,每一个季呢是以四立作为起始,春季是以立春开始到立夏结束 ,夏季是以立夏开始到立秋结束,秋季是以立秋开始到立冬结束,冬季是以立冬开始到立春结束。

「陰莖尺寸」確實吸引女性 新研究:但陰毛修剪也很重要

值得注意的是陰毛修剪也成為關鍵因素,若男性留著較長陰毛,會被認為「不太討喜」、「對新事物不感興趣」,且「可能擁有最少的性伴侶」,與此同時,有修剪陰毛習慣的男性被認為是「最有魅力」、「床上功夫最好」的。 這項研究先提到「德國整型、重建和美容外科醫生協會」(German Society of Plastic, Reconstructive and Aesthetic...

韭菜种植日照时间表格

韭菜种植日照时间表格_韭菜种植光照. 韭菜定植后要及时灌水缓苗,新叶出现后再灌1次缓苗水,保持土壤见干见湿,一般每7~10天浇一次水,春季土壤解冻前,可撒施1次稀人粪尿,并中耕松土,促进幼芽萌发生长。 盆栽韭菜的种植方法和时间

陸毅堪輿易學會

風 水 堪 輿 學 是 術 數 ( 又 稱 五 術 ) 中 的 一 種 。 所 謂 術 數 , 是 古 人 應 用 易 經 陰 陽 五 行 的 數 理 推 算 來 得 到 吉 凶 指 示 的 一 種 「 法 」 、 「 術 」 。 由 於 古 人 生 存 的 年 代 , 科 學 尚 未 發 達 , 為 了 生 存 的 需 要 , 古 人 從 ...

地震・津波 発生時の身の守り方 備え・対策・防災グッズをイラストで

【NHK】突然の地震や津波などの災害から身を守るには。避難生活で必要になる備蓄品とは。その時、そして今のうちから備えておいてほしい ...

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